Estres, ¿quien no tiene?

Llevo algún tiempo sin escribir ya que estos niños me absorben mucho. Hoy me he decidido porque estoy algo estresada con todo y he pensado que si me ponía a escribir lo mismo se me iba un poquito.
Definición de estrés, reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.
En otras palabras que hay días que se te junta todo y no le vez el final al túnel. Que si los niños no paran de protestar, la casa hecha una pena, el periodo que te deja sin fuerzas, el negocio......etr
En fin el tema es que muchas veces no se canalizar las situaciones y me superan ( me refiero sobe todo a situaciones con los niños).

¿Porque tenemos que tener estrés? Es una pregunta que nos haremos muchos cuando todo esta a punto de explotar. Teníamos que vivir mas tranquilos, mas relajados y felices ,pero no, somos de esta condición a veces por que queremos ya que abarcamos mas de lo que podemos y otras veces que las situaciones complicadas cotidianas se juntan  pareciendo que lo hacen a conciencia.
Con lo bonito que seria poder relajarse, por lo menos un poquito, de vez en cuando. Antes lo podía hacer leyendo un libro o tumbando me en la cama  escuchando música pero ahora ni por asomo porque intento algo y si no es uno es otro o es la casa o es el negocio. Abra que conformarse con lo que sea e intentar relajarse en cualquier momento que se pueda.
Feliz relajación para el que pueda.